Зміст
- Витягніть проростки крессу самостійно - ви повинні звернути увагу!
- Так здорові паростки
- Вам це потрібно для розмноження паростків крессів
- Посійте паростки крессу
- Часто прополоскайте
- Споживайте паростки швидко
- Поради та рекомендації
Витягніть проростки крессу самостійно - ви повинні звернути увагу!
Кресс особливо підходить як входження в паростки. Насіння проростає дуже швидко і не потребує особливого догляду. Тому витягайте свої власні паростки як багате вітамінами доповнення до свого раціону.
Так здорові паростки
Насіння кресу, що проросли, вважаються справжніми чудесами вітамінів. Частка вітаміну С та різних мінералів набагато більша, ніж у листя зеленої креси.
Тому частина здорової дієти паростки крессу відіграють важливу роль.
Проростки можна витягти з невеликим зусиллям і доступні цілий рік.
Вам це потрібно для розмноження паростків крессів
Посійте паростки крессу
Насіння кресової не надто щільно розкладається по вибраній поверхні і добре змочується пляшкою з пульверизатором.
Насіння повинно бути добре вологим, але ні в якому разі не слід плавати у воді.
Накрийте насіння повітропроникною тканиною. Це не тільки захищає від пилу та шерсті тварин, але й засмоктує постійну вологість.
Часто прополоскайте
Кресові паростки мають тенденцію до бродіння або цвілі, коли тримаються вологими. Тому важливо не тримати насіння занадто вологими або занадто сухими.
Якщо ви прополоскаєте паростки прісною водою хоча б раз на день, а ще краще кілька разів на день, цвілі, бродіння або висихання насіння можна уникнути, наскільки це можливо.
Щодня зволожуйте насіння, а пізніше паростки, пляшку з пульверизатором і зливайте зайву воду.
Споживайте паростки швидко
Вже через кілька днів можна зібрати паростки. Використовуйте їх якомога швидше, так як вони не протримаються довго. Якщо вони набудуть трохи затхлого смаку, слід краще розпоряджатися ними.
Поради та рекомендації
Якщо у вас мало часу, витягніть свої паростки крессу в спеціальне сито для кресу, яке встановлюється на посуд, здебільшого виготовлений з кераміки. Можна підняти сито і таким чином промити коріння паростків, не турбуючись про те, щоб дати занадто багато або занадто мало води.